Санслужба информирует: что делать, чтобы не заболеть гриппом или ОРИ?

Существуют определенные состояния здоровья, когда прививка для профилактики гриппа может быть временно отложена либо прививку вообще нельзя проводить никогда. В любом случае, решение о противопоказаниях принимает врач, после осмотра и опроса пациента.

По теме противопоказаний по прививкам и профилактике острых респираторных инфекций (ОРИ) дала разъяснения врач эпидемиолог заведующий отделом эпидемиологии ГУ «Любанский РЦГЭ» Наталья ГЕРБАЧ:

– К временным противопоказаниям к вакцинации против гриппа относятся состояние острого заболевания или обострения хронической болезни. После нормализации – снижения температуры и выздоровления или перехода хронического заболевания в стадию ремиссии – можно вводить вакцину.

Постоянное противопоказание к вакцинации против гриппа устанавливается крайне редко, в случае наличия немедленной аллергической реакции в виде анафилактического шока, крапивницы, отека Квинке на белок куриных яиц. Стоит заметить, выращивание вакцинного вируса происходит именно на куриных эмбрионах. Такие реакции имеются у лиц, у которых при попытке съесть куриное яйцо немедленно развивается отек нижней губы, горла, языка и др. Если же подобных реакций нет, то вакцинация против гриппа безопасна.

– Наталья Григорьевна, какие рекомендации нужно выполнять населению в целях профилактики гриппа и других острых респираторных инфекций?

– Прежде всего, нужно избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, кашляют. Посещать многолюдные места также нежелательно, но если в этом есть острая необходимость, то время пребывания в них лучше сократить до минимума. Очень важно соблюдать гигиену рук: рекомендую чаще мыть их водой с мылом, использовать средства для обработки рук. Нужно стараться не дотрагиваться до лица, обязательно закрывать рот и нос при кашле и чихании. В помещении, где человек находится, стоит обеспечить приток свежего воздуха.

При контакте с больным человеком всегда используются защитные маски.

В основе профилактики многих заболеваний лежит здоровый образ жизни. Это полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на природе.

– Если в доме или квартире совместно проживает больной гриппом или ОРИ, что нужно делать, чтобы не заболели другие члены семьи?

– В первую очередь, изолируйте такого человека от окружающих. По крайней мере, его место нахождения от совместно проживающих людей должно быть на расстоянии не менее одного метра. По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным. Замечу, делать это не рекомендуется беременным женщинам. При уходе за больным гриппом или ОРИ обязательно нужно использовать защитную маску, а после каждого контакта с ним тщательно вымывать руки с мылом. каждому члену семьи, выделите отдельные полотенца и посуду для приема пищи. Помещение, в котором находится заболевший, должно часто проветриваться, а уборка проводиться с использованием дезинфицирующих средств.

– Как действовать человеку, если у него появились симптомы острой респираторной инфекции?

– При плохом самочувствии следует остаться дома, затем обратиться к врачу и выполнять его назначения. В это время по возможности нужно держаться от здоровых людей на расстоянии (не менее одного метра), чтобы не распространить инфекцию. Рекомендуется принимать большое количество жидкости: воды, морсов, компотов из сухофруктов и ягод шиповника. При нахождении на общей территории дома или поблизости от других людей человеку, чувствующему недомогание, нужно быть в защитной маске. Как и всегда, при кашле или чихании рот и нос закрывается носовым платком или одноразовыми салфетками, которые после использования сразу же утилизируются, а носовой платок моется, затем проглаживается утюгом. После контакта с выделениями из дыхательных путей нужно вымывать руки с мылом или обрабатывать их антисептиками. Как бы того ни хотелось, во время болезни лучше избегать лишних контактов, даже с родственниками и друзьями.

Отдельно обращаюсь к родителям и опекунам: научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд, кашлять и чихать в салфетку или, при отсутствии ее, в изгиб локтя. Предостерегайте вашего ребенка от частых посещений мест скопления людей. Объясните, что нельзя подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра. Если же ребенок контактировал с больным гриппом, проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема антивирусных средств. Важно: заболевшие дети должны оставаться дома, не посещать учреждения образования! Берегите себя и своих близких, будьте здоровы!