Где взять ресурс всегда быть в форме?

Мы задали этот вопрос любанчанкам разных профессий, возрастов и жизненного опыта. И вот что они ответили. 

Ольга КОРБУТ, инструктор-методист по физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой работе ГУ «ФОЦ Любанского района»: 

– Ресурс кроется в первую очередь в позитивном мышлении: важно отгребать от себя негатив и радоваться каждому дню. Вспомнилась известная шутка: «Как расслабляешься? – А я не напрягаюсь». Уже то, что ты встал и ничего не болит, – прекрасно. При этом нужно уметь переключаться: иногда полезно побыть наедине с собой, почитать книгу или посмотреть что-то, чтобы выйти на другую волну, отдохнуть мыслями, а потом с новыми силами вернуться к делам. Главное вдохновение я черпаю в своих детях – в их улыбках и успехах. Настоящую радость приносят самые обычные вещи, сделанные своими руками. Даже небольшой цветник в огороде. Это одухотворяет и дарит окрыленность. И еще один важный источник ресурса – быть востребованной: когда ты делаешь даже то, что не очень хочется, но это приносит радость другим людям, на душе становится хорошо. 

Наталия ВЕРЕНИК, заместитель начальника управления по сельскому хозяйству и продовольствию: 

– Главный ресурс – это любовь к своему делу. Форма держится не на разовых усилиях, а на постоянной включенности в процесс. Секрет в простых вещах: нравится – значит, двигаешься, совершенствуешься, не стоишь на месте. Даже если устанешь, вера в себя и в людей дают опору. В сельском хозяйстве рутина невозможна, каждый сезон уникален. Это и есть драйвер развития. Когда человек горит работой, форма становится не целью, а естественным состоянием. 

Елена АБЧИНЕЦ, ведущий специалист отдела юридической и кадровой работы РУП «Любанское ЖХК»: 

– Ресурс внутри самого человека. Не нужно ждать, что кто-то придет, скажет «на», и все будет хорошо. Невозможно найти готовое решение ни на приеме у психолога, ни в книгах – это лишь инструменты. Мы привыкли быть участливыми к другим, а надо в первую очередь научиться участливости к себе. Внутренний резерв есть у каждого, но мы его часто заглушаем собственной ленью. Нужно просто встать и начать делать то, что «нарыл» внутри себя. Именно так, через действия, а не через ожидание, можно оставаться в форме. Все остальное приложится. 

Ольга КУЛИК, учитель химии ГУО «СШ №1 г. Любани»: 

– Ресурс кроется в умении правильно распределять свое время – находить его и для работы, и для отдыха, иначе можно просто выдохнуться. Главный источник энергии для меня – это дети в школе, а их успехи, достижения и улыбки заряжают лучше всего. Однако ключевую роль играет любовь к своей профессии: если ты действительно любишь работу, то практически никогда не устаешь, идешь на нее с большим удовольствием и получаешь радость от того, что делаешь, особенно когда видишь результат. При этом важно не зацикливаться только на обязанностях – нужно каждый год выезжать в новые места, путешествовать, постоянно развиваться. И еще один важный момент: если рядом хорошая команда, где каждый делает свое дело, то работа сама становится в удовольствие.